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zoom RSS 寝付けない・・・と思ったら

<<   作成日時 : 2018/02/09 22:49   >>

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ここのところ、寝つきが悪いなぁと思ったら。

原因はナンプレにありました。

寝る前にナンプレをやっていたのが原因で、寝つきが悪かったらしいです。

さらに見ない夢も見ていました。


友達に話したら、寝る前に頭を悩ましちゃだめよ〜って。

やるなら日中にって。


昨日、ナンプレはやめて寝たら、ぐっすり



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