http://running-art-shocking.at.webry.info/ running：ランニングを始めて2009年5月で4年になります。第1回東京マラソン10km参加をきっかけに、フルマラソン完走が目標になりました。目標に向かってブログを始めました。東京マラソンを待っていたフルマラソンに挑戦できないので、今年は湘南国際マラソンでフルマラソン挑戦を決めました。最高タイム（2008.1.26更新）　10km　58'31"16最高タイム（2007... 2009-07-06T20:28:21+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200907/article_7.html 瀬奈じゅんさんが退団を発表しました。 宝塚歌劇団 running-art-shocking 2009-07-06T20:16:33+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200907/article_6.html 今日は副都心線雑司が谷駅集合で鬼子母神からスケッチ開始。 art running-art-shocking 2009-07-05T20:48:31+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200907/article_5.html 今日は新国立美術館の「蒼騎展」へ行ってきました。 art グルメ running-art-shocking 2009-07-04T22:22:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200907/article_4.html crocs　geoｒgieを買いました。 runちゃんち running-art-shocking 2009-07-03T21:16:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200907/article_3.html 今日は3人がお弁当を持ってきていないということから外ランチとなりました。 グルメ running-art-shocking 2009-07-03T21:07:40+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200907/article_2.html 今日は巨人×広島戦を見てきました。 runちゃんち running-art-shocking 2009-07-02T22:06:27+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200907/article_1.html とうとう布ぞうりも26足目となりました。 runちゃんち 手作り running-art-shocking 2009-07-01T21:55:18+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_26.html アメリカのコミック的でおもしろかったです。 映画 running-art-shocking 2009-06-30T22:14:26+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_25.html このお店を発見してから考えたら20年たっていました。 グルメ running-art-shocking 2009-06-29T19:52:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_24.html コインケースを買っちゃいました。ちょっと一目ぼれです{%目がハートdocomo%} runちゃんち running-art-shocking 2009-06-28T21:14:05+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_23.html 今日は飯田橋のステーキやさん「ケンタス」へ行ってきました。 グルメ running-art-shocking 2009-06-28T20:04:35+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_22.html 会社の人が出張というので買ってきてもらいました。 runちゃんち running-art-shocking 2009-06-27T21:54:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_21.html 大好きなマイケル・Jさんが亡くなってしまった。なんか今だ信じられないです。 runちゃんち running-art-shocking 2009-06-26T19:27:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_20.html 今週、会社の人がじゃがポックルをおみやげにくれました。 グルメ running-art-shocking 2009-06-24T19:44:06+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_19.html スカラムーシュ (創元推理文庫 513-1)東京創元社 ラファエル・サバチニ ユーザレビュー:美しい言葉がかっこい ...冒険の時代　Rafa ...結婚したい男性●ナン ...Amazonアソシエイト by ウェブリブログ 本 running-art-shocking 2009-06-23T19:54:49+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_18.html 本日、無事終了しました。 art running-art-shocking 2009-06-21T19:52:41+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_17.html そういえば大空祐飛さんと野乃すみ花さんの大劇場お披露目は「カサブランカ」だそうですね。 宝塚歌劇団 running-art-shocking 2009-06-20T20:43:06+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_16.html スカイステージのJURIのなんちゃらという番組にお二人が特出していたのご覧になりました? 宝塚歌劇団 running-art-shocking 2009-06-18T23:26:02+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_15.html ギャラリー向日葵のパレット展を見てきました。 art running-art-shocking 2009-06-18T23:15:44+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_14.html それぞれの家に引き取られていったポーチダッフィーたちはどうしているのかご報告します。 ディズニー running-art-shocking 2009-06-16T20:22:35+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_13.html 『鉄道員は見た』を読みました。 鉄道 本 running-art-shocking 2009-06-16T20:12:29+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_12.html 6月13日、東京駅8時に集合し東京ディズニーシーに行って来ました。 ディズニー running-art-shocking 2009-06-14T01:03:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_11.html 6月11日は会社で社員の女性がイチゴ大福＆和風パウンドケーキをくださいました。 グルメ running-art-shocking 2009-06-14T00:28:57+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_10.html 今日はお仕事で気持ちが疲れてしまった～{%ハート３webry%} running art running-art-shocking 2009-06-10T20:41:47+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_9.html 今日は宝塚宙組「薔薇に降る雨/Amourそれは・・・」を観てきました。 宝塚歌劇団 running-art-shocking 2009-06-09T23:29:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_8.html 15km；１：３８’２１”５３ running 宝塚歌劇団 running-art-shocking 2009-06-07T19:11:27+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_7.html 浅草に住む友達に買ってきてもらいました。東京タワーバージョンもあったそうです。欲しい気もしますが、もう付ける所がありません{%汗webry%} runちゃんち running-art-shocking 2009-06-07T13:34:11+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_6.html １０ｋｍ；１：０５’３１”７９ running running-art-shocking 2009-06-06T18:40:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_5.html おもしろかったです。配役は決まっているのでさらにさらに楽しめました{%笑いwebry%} 宝塚歌劇団 本 running-art-shocking 2009-06-06T10:59:38+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_4.html 星組・凰稀かなめさんが左足小指の骨を折ってしまって、コンサート＆百年の道を休演するそうです。 宝塚歌劇団 running-art-shocking 2009-06-04T23:27:25+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_3.html 小鉄友の会の分会が開かれることになりました。 鉄道 宝塚歌劇団 running-art-shocking 2009-06-04T23:10:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_2.html 銀座渋谷画廊のグループ展に参加します。 art running-art-shocking 2009-06-02T20:34:59+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200906/article_1.html 鴨川ホルモー産業編集センター 万城目 学 ユーザレビュー:平成の日本昔話とヤッ ...懐かしさや心温かさを ...とても素晴らしい恋色 ...Amazonアソシエイト by ウェブリブログ 本 running-art-shocking 2009-06-02T19:59:04+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_34.html 有楽町丸井の地下１階にある「東京カレー屋名店会」でお昼を食べました。 宝塚歌劇団 runちゃんち グルメ running-art-shocking 2009-05-31T22:05:58+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_33.html 今日は友達とカラオケのあと、走って帰ってきました。 running running-art-shocking 2009-05-31T19:19:13+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_32.html 今日こそはと思いNIKE＋をもっていったのにも係わらず、レシーバーの装着を忘れる。がっかり。 running running-art-shocking 2009-05-30T18:29:42+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_31.html 小鉄友の会が発足されました。 鉄道 running-art-shocking 2009-05-29T21:26:22+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_30.html 面白かったです～{%笑いwebry%} 宝塚歌劇団 running-art-shocking 2009-05-28T23:04:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_29.html 今日は真矢みきさんが観にいらしていたようですよ。ぜんぜん見かけませんでしたが。 宝塚歌劇団 running-art-shocking 2009-05-26T22:50:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_28.html 第63回女流画家協会展。落ちるにはそれなりの意味がある、という思いが出てきました。 art running-art-shocking 2009-05-25T22:02:19+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_27.html 友達のお土産です{%ハート１webry%} runちゃんち running-art-shocking 2009-05-24T19:46:57+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_26.html 5月21日から2泊3日で温泉です{%いい気分（温泉）docomo%} 鉄道 runちゃんち 旅行 running-art-shocking 2009-05-23T17:10:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_25.html 3年連続の落選です。 running running-art-shocking 2009-05-20T19:39:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_24.html マラソン初心者の漫画家が1年ぐらいでフルマラソンを走ってしまいます。専属のコーチがいて、合宿やクロスカントリーなど体験してとても楽しそうです。うらやましい限りです。 running 本 running-art-shocking 2009-05-19T21:32:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_23.html 今年は選外でした。 art running-art-shocking 2009-05-18T19:55:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_22.html 久しぶりに布ぞうりを作りました。 手作り running-art-shocking 2009-05-17T21:11:34+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_21.html 今日はJR武蔵小金井駅からバスで「江戸東京たてもの園」へ。 art running-art-shocking 2009-05-16T20:45:00+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_20.html 周りの人に鉄子といわれるほど、他の人よりは鉄道知識があったような私ですが、最近鉄仲間ができました{%ハート１webry%}　とっても嬉しい{%ハート１webry%} 鉄道 runちゃんち 旅行 running-art-shocking 2009-05-15T23:05:05+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_19.html ３ｋｍ　20分 running running-art-shocking 2009-05-14T21:50:39+09:00 http://running-art-shocking.at.webry.info/200905/article_18.html 友達が喜びそうだからとくれました{%笑いwebry%} runちゃんち running-art-shocking 2009-05-13T20:52:38+09:00